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孕妈妈要怎么改善便秘??

河北代孕 郑州捐卵 4个月前 (09-24) 0 654

好痛苦唷!医生有开软便剂也没什么作用,

是因为便秘才导致我最近一直胃痛吗?

有什么方法可以改善便秘呢?

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雯雯 雯雯

我以前是泡梅子汤

个人觉得有效

妈妈试试看吧!!

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Ethan麻麻 Ethan麻麻

喝蜂蜜水

一天喝500CC

泡的淡淡的

天天喝

天天顺畅

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info info

吃乳酸菌

饭后喝醋

多补充蔬果

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小径宝贝 小径宝贝

妈妈, 试试看优格, 我天天吃一个, 很有用喔 不是优酪乳, 是优格喔!! 还有新鲜蔬果汁也绝对有用的一 !!

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╭♡小馒头的爱水妈咪♡╯ ╭♡小馒头的爱水妈咪♡╯

养成每天吃水果的习惯

我孕期中都没这种困扰喔

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答答 答答

我本来也很严重

蜂蜜水蔬菜六甲村舒畅饮都试过但效果有限

不过现在养成每天早上起来都吃一盒优格(原位低脂)

然后喝杯温开水

晚饭后吃个橘子

顺畅很多喔

提供妈妈参考啰

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宸仪妈咪 宸仪妈咪

妈妈可以建议你吃乳酸菌哟

我们社区有几个孕妈妈,吃了都还不错,

还挺便宜的,一盒60包才315,

妈妈想知道是哪个牌子,再来我家留言吧

(原作者于 2007-12-08 18:29:20 重新编辑过)

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熊宝贝妈咪 熊宝贝妈咪

我也是会便祕前几天上厕所上的好痛苦都裂开流血了@@

平常除了多喝水吃高纤的水果

还有黑枣汁很有效但价格贵了点一瓶一百大概一次喝半瓶

不久后肚子会咕噜咕噜的然后就上厕所啰上的满顺的

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喵妈妈 喵妈妈

蕃薯

青菜

精力汤

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小美 小美

冬瓜+红罗波+高丽菜煮汤当水喝

要连续喝一阵子

吃闷煮的苦瓜

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奇

以前试过

天天吃一颗苹果+三颗奇异果

多吃深绿色青菜

顺畅

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